ГБУЗ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА ЗАТО ОЗЕРНЫЙ
- Информация о материале
- Просмотров: 60
📅 24 июля — Международный день заботы о себе. Это хороший повод вспомнить: забота о здоровье — не только полноценный сон, отдых и правильное питание, но и регулярная профилактика.
- Информация о материале
- Просмотров: 56
Возвращаясь домой после жаркого летнего дня, многие из нас сталкиваются с неприятным чувством: привычная обувь начинает теснить, голени «наливаются свинцом», а в стопах появляется ощутимая отечность и пульсация.
- Информация о материале
- Просмотров: 43
Сегодня, 22 июля, отмечается Всемирный день мозга. Самое время поговорить о нашем главном «бортовом компьютере».
Мы привыкли качать пресс, следить за фигурой и делать маски для лица, чтобы выглядеть молодо. Но часто забываем, что мозг тоже стареет, и ему тоже нужен регулярный фитнес.
- Информация о материале
- Просмотров: 52
Знакомая картина? Утром за завтраком мы привычным жестом закидываем в рот горсть витаминов. Чуть позже — таблетку от давления или для щитовидки. На работе заколола спина или заболела голова — выпили обезболивающее. А вечером добавили что-нибудь для сна, от изжоги или «для пищеварения».
- Информация о материале
- Просмотров: 54
«У меня же ничего не болит, зачем идти к врачу?» — пожалуй, это самая частая фраза, которую гинекологи слышат от пациенток. Мы привыкли жить в ритме нон-стоп: работа, семья, быт. И визит в клинику часто откладывается до момента, пока, как говорится, «гром не грянет» — то есть пока не появится острая боль или пугающие симптомы.
- Информация о материале
- Просмотров: 55
Наверняка вам это знакомо: вы твердо решаете перестать есть сладкое на ночь, бросить курить или перестать накручивать себя перед сном. Первые дни вы держитесь на чистой силе воли. Вы сжимаете зубы, терпите, боретесь с собой... а через неделю обнаруживаете себя с шоколадкой в руках, чувствуя вину и разочарование.
- Информация о материале
- Просмотров: 80
Июль — макушка лета. Начинается сезон ягод, грибов, долгих походов и ночевок в палатках. Многие думают, что клещи опасны только в мае, но это миф! В середине лета у них продолжается сезон активности, и встреча с этим паразитом на природе — обычное дело.
- Информация о материале
- Просмотров: 59
Нет ничего обиднее, чем вместо купания в теплом море провести долгожданный отпуск в номере, в обнимку с «фаянсовым другом». Лето — это не только солнце и пляж, но и, к сожалению, золотой сезон для ротавируса, энтеровируса и различных пищевых отравлений.
- Информация о материале
- Просмотров: 63
Кто из нас не пытался начать новую жизнь, вооружившись магическим правилом: «Просто продержись 21 день, и дальше всё пойдет как по маслу»? Марафонцы и блогеры обещают нам быстрые трансформации. Но вот наступает 22-й день, а выходить на утреннюю пробежку всё так же мучительно.
- Информация о материале
- Просмотров: 61
Сегодня, 11 июля, отмечается Всемирный день осведомленности о бензодиазепинах. Стресс, тревожные мысли, часы мучительного ворочания в постели... В такие моменты велик соблазн залезть в аптечку и выпить сильную «бабушкину таблетку», чтобы просто отключиться. Но безопасно ли это? Разбираемся вместе с врачами. 👇
